ほんの一部です ソックヤーンは靴下用に考えられた毛糸で、アクリルやウールが75%、ナイロン系が25%程度からできています。 ナイロンが入る事で、耐久性があるそうです。 靴下編みにハマってしまい、ついつい収集癖が前面に出てしまいました 昨年の11月の自…

先週自宅でオンラインヨガフェスタを受けました‍♀️ リビングでヨガをする時は犬にかじられる前提でマットを選んでいます フェスタでは、ヨガインストラクターさん向けの知識系のクラスと、クラスを受ける専門の人向けがあるなぁと感じました。 解剖用語がバ…

近くのスーパーに某有名メーカーから『沖縄ラテ』と言うスティックコーヒーが売られていました☕️ 美味しそう❣️と思ってすぐカゴに入れたのですが、数本入って700円ほど‥。 冷静に考えると、高い∑(ﾟДﾟ)❗️ 今までの自分なら気にしなかったかもしれないですが、…

いつかは編みたいと思っていた、ぴぃなつのセーター。 本を読んでも難しそうだったので、編み始めてみました 小さくなっちゃったけど、それなりに可愛い❤️ 編んでみたので、２枚目へのハードルが下がったのと、今度は少し緩めに編んだ方が良いことがわかりま…

今月は肩こり改善ヨガを行っています。 プログラム内容を作る時は、まずやりたいことから考えます。 どの姿勢がその不調につながりやすいか考えて、じゃあ、その姿勢を改善する為にどの様な動きが必要かというところでポーズを入れ込んでいきます‍♂️ 例えば…