2021-04-01から1ヶ月間の記事一覧
ここ数年で読んだ本は1000冊超えました😆👍図書館が無ければ、本代は想像を超える‥。図書館さん、ありがとう😍 最近は身の回りを整理することに意識が向いているようです。 頭の中がごちゃごちゃしている時は、自宅の物も増えると何かに書いてありました。 という…
腹巻帽子2作目🧶相変わらず夜な夜な編んでます。 仕事以外ほぼ外出していないので、編み物と読書、自宅ヨガ、断捨離生活がまだまだ続きます💦 あ、ちゃんと勉強もしてますよ〜 腹巻帽子の編み方動画はこちら⬇️ ハピママさんが丁寧に説明してくれています https:/…
リストラティブヨガ 回復するヨガです。 対面ヨガはまだ再開できていませんが、オンラインは続けています♂️ 個人的には枕にお腹や胸を預けるうつ伏せのポーズが好き。 子供の頃にお母さんにおんぶしてもらった背中を思い出します☺️ 大人になると、誰かに寄…
梅村マルティナさんの『腹巻き帽子』を編みました🥰 何とこれ、1つで色々変化して使えます。 我が家はスヌード(2パターン)と、帽子(2パターン)、腹巻かなぁ🧶🥰 ぴぃちゃんがモデルになってくれました😋首が長いので、スヌード似合う
今日のオンラインヨガはリストラティブヨガでした リストラティブとは、『回復する』という意味があります。そして、理学療法士が提唱したのが始まりだそうです 今回は、新年度を迎えお疲れ気味な心や身体を休めてほしくて選びました。 一般的にはボルスター…