理学療法士ヨガインストラクターの独り言💕

現役でリハビリのお仕事をしながらヨガインストラクターもしています。そんな日々の独り言です

2021-07-01から1ヶ月間の記事一覧

その勉強会は投資❓浪費❓

先日勉強会に参加した際に、特典で頂いた本。 早速その日のうちに読みました 勉強会によく参加していますが、 浪費になってしまうものと、投資になったなぁと感じる勉強会があります。 それは勉強会が良かった、あまり良くなかったではなく、 『その後に自分…

お散歩の楽しみ☺️

今日もお散歩途中にコンテナcafeでまったり ワンちゃん連れでビールやコーヒーを楽しむ飼い主さん達に逢えます ボーダーコリーのランちゃんとバーニーズのバニちゃん ぴぃとなつ ミルク ピンクのマリトッツオがありました。中はブルーベリージャムが入ってい…

バナナのポーズは凄かった❗️

バナナのポーズ、甘く見てました❗️ 昨晩は内臓ケアヨガ‍♂️ 縮こまったお腹を伸ばして血流⬆️です。 私のヨガは基本夜ヨガなので、リラックスメインです。 寝たままでお腹を伸ばす為に、バナナのポーズを選んでみました 実は自分のレッスンに取り入れたのは初…

東海えりかさんのバッグ☺️

ステキにハンドメイドに掲載されていたバッグを編みました まだ内布は何色にしようか迷い中〜。 ザクザク短時間で編めるとTVで紹介されていたけど、初心者の私は結構かかった‥ 東海えりかさんのデザインはとても可愛いです #ステキにハンドメイド#東海えりか…

ドッグヨガ 初体験💕

先日、名古屋のメイカーズピアで開かれていた『ワンだらけ』に我が家の愛犬二匹を連れて行ってきました ワンだらけは飼い主さんとワンちゃんが楽しめるマルシェで、ワンちゃんプールがあったり、ワンちゃんグッズのお店が沢山出店されます。 なにより楽しみ…