理学療法士ヨガインストラクターの独り言💕

現役でリハビリのお仕事をしながらヨガインストラクターもしています。そんな日々の独り言です

2021-09-26から1日間の記事一覧

ソックヤーンが止まらない🧶💦

ほんの一部です ソックヤーンは靴下用に考えられた毛糸で、アクリルやウールが75%、ナイロン系が25%程度からできています。 ナイロンが入る事で、耐久性があるそうです。 靴下編みにハマってしまい、ついつい収集癖が前面に出てしまいました 昨年の11月の自…

ヨガフェスタ2021

先週自宅でオンラインヨガフェスタを受けました‍♀️ リビングでヨガをする時は犬にかじられる前提でマットを選んでいます フェスタでは、ヨガインストラクターさん向けの知識系のクラスと、クラスを受ける専門の人向けがあるなぁと感じました。 解剖用語がバ…