理学療法士ヨガインストラクターの独り言💕

現役でリハビリのお仕事をしながらヨガインストラクターもしています。そんな日々の独り言です

2020-05-05から1日間の記事一覧

読書 『豊田章男』

東洋経済の連載で語った孤独。 これほど有名で芸能人や各界の著名人にも知り合いを持つ社長が孤独❓ 理由を知りたくて読みました。 彼がマスメディアに顔をだすようになった理由、モリゾウという第二の顔をもつ理由、何故常に危機意識を持っているのか。 豊田…

瞑想に合う精油

フランキンセンス(乳香) エジプトでは神々への献げものとして祭壇でたかれ、瞑想を助けるものとして使用されたそうです。 心に対して平静な感情をおこさせ、呼吸をスローダウンさせ、身体に対しては粘膜に著しい効果があり、特に肺を浄化させるのに役立つ…