理学療法士ヨガインストラクターの独り言💕

現役でリハビリのお仕事をしながらヨガインストラクターもしています。そんな日々の独り言です

オンラインレッスン ヨガ

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今朝は早起きな友人と朝ヨガ🧘‍♀️🌈

 


40分くらいですが、お互い汗ビッショリ💦
汗の量がホットヨガ並でした😅

 

 

本日の朝ヨガは友人と昨夜LINEしてて、『身体動かしたーい❣️』との事で突如予定したのですが、それもオンラインならでは😊

 

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