オンラインレッスン 気づき

おかげ様で７月から始めた日曜夜のオンラインヨガ、皆さんと素敵な時間を過ごせています💕

自宅という事もあり、皆さん独自の工夫をされています😆

シャバーサナの時に電気を消す人、

アイピローを使う人💕

やはりこれは自分が安心できる場所にいる事で、もっと心地よくしようと自然に思えるからなのかも。

スタジオヨガも好きだけど、オンラインはまた違う発見があるので、これからも楽しみながら続けたいと思います😚🧘‍♀️