ヨガをする為の時間作り

私は読者が大好きです🥰

今日読んだ本はこちら⬆️

ビジネス本は読書ノートの見開き1ページにまとめています😊

1ページにまとめると言うことは、必要な情報だけを選ぶ練習になります。

そして、アウトプットする事で更に自分の中に落とし込んでいきます。

アウトプットは最強の学びです。

ヨガをする時間を作ったり、自分のやりたい事をやるためには残業している暇はありません。大切な人達には不要な残業を減らして自分の為に自分の時間を使って欲しい。その為に時間術も勉強しています。