咳喘息の様になってしまい、夜になると咳が酷くて眠れないです 自律神経調整ヨガのレッスンをしている私は、 そんな中で副交感神経が優位になってくる時間について意識するようになりました なぜ夜に咳が酷くなるかは諸説ありますが、その中の一つに 『夜は…
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