理学療法士ヨガインストラクターの独り言💕

現役でリハビリのお仕事をしながらヨガインストラクターもしています。そんな日々の独り言です

2020-08-12から1日間の記事一覧

ヨガウェア 新調😋

野沢和香さんとNERGYのコラボウェア セールで購入しました レギンスはサイドがシャーリングになっている事で、動きやすくなっています。 画像;junonline.jpより トップスは後ろ姿に惚れました 画像;junonline.jpより カーキもラベンダーも可愛かったので、…

オンラインレッスン 気づき

おかげ様で7月から始めた日曜夜のオンラインヨガ、皆さんと素敵な時間を過ごせています 自宅という事もあり、皆さん独自の工夫をされています シャバーサナの時に電気を消す人、 アイピローを使う人 やはりこれは自分が安心できる場所にいる事で、もっと心…

犬とビーチヨガに行ったら‥

犬とビーチヨガに行ったら‥ 間違いなく、我が家はヨガマットがオモチャになりますね😭💦 海の後は魚の干物を一緒に堪能💕