理学療法士ヨガインストラクターの独り言💕

現役でリハビリのお仕事をしながらヨガインストラクターもしています。そんな日々の独り言です

2020-03-20から1日間の記事一覧

ヨガをする為の時間作り

私は読者が大好きです 今日読んだ本はこちら⬆️ ビジネス本は読書ノートの見開き1ページにまとめています 1ページにまとめると言うことは、必要な情報だけを選ぶ練習になります。 そして、アウトプットする事で更に自分の中に落とし込んでいきます。 アウトプ…